terça-feira, 10 de setembro de 2013

Educação Física

Navegue pela internet e descubra todas as possibilidades de atividades físicas ao ar livre no Rio de Janeiro.
 
 
Postem nos comentários abaixo links de sites e vídeos e comentem

36 comentários:

  1. http://waves.terra.com.br/surf/fotos/competicao/wqs/quiksilver-brasil-open-of-surfing/2011/fotos/confira-galeria-de-fotos-do-terceiro-dia/49665 DUPLA: Rafael Humel e Nicholas Lino

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  2. http://waves.terra.com.br/surf/fotos/competicao/wqs/quiksilver-brasil-open-of-surfing/2011/fotos/confira-galeria-de-fotos-do-terceiro-dia/49665 ATIVIDADE: Surf LOCAL: Arpoador DUPLA: Rafael Humel e Nicholas Lino

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  3. http://www.ladomar.com.br/2013/03/stand-up-paddle-rio-de-janeiro.html

    http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/guia/stand-paddle-esporte-da-moda-nas-praias-e-lagoas-ganha-mais-adeptos.html

    http://www.youtube.com/watch?v=ZNReU5flF3o

    por: eric miguel e carolina cosenza

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  4. http://www.oestadorj.com.br/saude/exercicio-fisico-traz-beneficios-para-gestantes/ , a malhação e boa para perder peso , ajudar na saúde da pessoa , e com ela as pessoas podem ganhar mais massa muscular , para praticar esse exercício e necessário de uma academia .
    LETICIA BILLWILLER E MARIA ANTÔNIA PACHECO

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  5. http://www.wikirio.com.br/Lagoa_Rodrigo_de_Freitas
    Carolina Fabbriani e Maria Eduarda Lucena

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  6. http://www.annaramalho.com.br/news/amigos-da-anna/stella-torreao/4051-rio-a-capital-dos-exercicios-fisicos.html
    Os exercícios físicos muitas vezes praticados , trazem além de boa forma , saúde e bem estar e cada vez mais as pessoas procuram obter esse "bem estar",e o rio de janeiro e um ótimo lugar para a pratica desses exercícios como por exemplo " dar uma corridinha na praia","dar uma voltinha de bicicleta na lagoa com a família" e etc- 7 ano a , Nicole Bohn e Roberta Alves

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  7. http://boaforma.uol.com.br/album/atividades_ar_livre_album.htm#fotoNav=1
    http://www.feriasbrasil.com.br/rj/riodejaneiro/esporteseecoturismo.cfm
    http://pt.rioxtreme.com/XtremeTours
    A importância do esporte ao ar livre é que você entra em contato com a natureza, e ao mesmo tempo de ganhar saúde, você aproveita mais do que em um lugar fechado, como uma academia. E ainda mais porque, esse contato com a natureza é realmente muito importante.
    Ana Giulia Goncalves e Valentina Athayde.

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  8. http://www.houseinrio.com.br/blog/images/blog/bike-principal.jpg

    Então, no RJ nada mais tradicional do que "dar uma andada de bike" na Lagoa Rodrigo de Freitas, um jeitinho carioca de ser , praticando atividades físicas em um dos patrimônios da cidade maravilhosa. Beijos e abraços de Gabriel Chebar e Guilherme Simões

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  9. um lugar muito legal é a lagoa Rodrigo de Freitas lá você pode andar de bicicleta,skate,patins etc.http://www.flickr.com/photos/riotur/8251460537/
    outro lugar é a praia lá vc pode correr do leblon até o leme, jogar volei, altinha etc.http://www.houseinrio.com.br/blog/esportes/novos-esportes-no-verao-2013-do-rio/.-Juliana Falcão Luisa Palhares 7°A

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  10. Surf e um esporte agradável e saudável que inclusive ajuda muito a coluna , mesmo sendo difícil vale a pena tentar !

    Um lugar muito bom para a pratica deste esporte e a praia da barra onde as ondas tem diversos tamanhos porem todos são solidários e ajudam e lembre-se de sempre praticar com um professor/instrutor

    Segue link de competição de surf : https://www.youtube.com/watch?v=md78HK-nP6Q

    Dupla: Eric Almeida e Felipe Rocha

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  11. vôlei de praia é muito divertido pois você pode jogar com os amigos e também é bom para os músculos.
    Um lugar bom para se praticar esse esporte é na praia do Leblon que ha muitas pessoas fazendo o mesmo. :D
    dupla: André e joão paulo.
    Link da foto : http://blogdalilinha.com.br/2013/07/19/etapa-caico-do-circuito-estadual-open-de-volei-de-praia-acontece-nos-dias-27-e-28/

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    1. É tão saudável que virou esporte olímpico e trouxe várias medalhas para o Brasl.
      Bernardo, Luiz Vitor e Mariana Moraes --> 7°ano C

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  12. fazer esportes no dia dia e muito bom principalmente em lugares onde e livre a pratica:como o futebol de praia:http://online.jornaldamadeira.pt/sites/default/files/imagecache/400xY/futebol_praia.jpg

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  13. https://www.youtube.com/watch?v=xywH_ZwdaXw
    (video)

    Vôlei de Praia, atualmente nas praias do Rio de Janeiro, um dos esportes mais praticados, não profissional , mas sim por lazer.O Vôlei de Praia requer um preparo físico muito grande pois o desgaste é muito grande.Avaliado por muitas pessoas , este esporte é muito divertido de se jogar.E para o esporte brasileiro , o vôlei de praia já nos deu algumas medalhas , sendo elas olímpicas, mundias e continentais. - by Frederico Tremonti de F. 17 e carolina miranda

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  14. Igor e Johnatan
    http://www.youtube.com/watch?v=vG73n8HLK74
    fazer esportes ao ar livre favorece o bem estar.
    http://www.youtube.com/watch?v=jmkmgW8ZN10

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  15. http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/782408/gd/130313660538/PAINTBALL-O-ESPORTE-QUE-MAIS-SE-APROXIMA-DE-UM-COMBATE-REAL.jpg

    Paintball é um jogo em qual você pode jogar com os amigos, ou só um contra um. Ele promove a divesão, mas principalmente a boa forma física (o bem estar)
    pois você corre muito ao disviar e ao se esconder dos "tiros"

    Guilherme Maximo e Marcos André 7ano A

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  16. http://www.riowaterplanet.com.br/sitev3/page/

    Nadar. Nadar é um esporte que pode ser feito tanto para diversão quanto para exercício. É um ótimo esporte para perder peso e para se divertir. O único equipamento realmente necessário é roupa de banho, mas você também pode usar outros como mascaras de mergulho, pé de pato, snorkels e etc.
    Pode ser praticado em mares, piscinas, parques aquáticos (para diversão) e outros lugares.
    Há muitas competições de natação e este esporte é realizado nas olimpíadas.
    Há muitos jeitos para se realizar este esporte, como nado sincronizado, mergulho, caça submarina e outros.
    7°B
    Mariana Berardo & Maria Eduarda Manso

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  17. http://www.megamodelgo.com.br/varios/dia-do-skate/ - skate é uma atividade física inventado na Califórnia, nos Estados Unidos. Consiste em deslizar sobre o solo e obstáculos equilibrando-se numa prancha, dotada de quatro pequenas rodas. Com o skate, executam-se manobras, com de baixos a altos graus de dificuldade.
    - dupla: Maria Coutinho & Juliana Moutinho

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  18. http://semescala.no.comunidades.net/index.php?pagina=1266637344

    Arvorismo ajuda a fortalecer os braços e as pernas e ajuda a ter um bom desempenho físico, além de proporcionar um bem-estar geral.
    Mariana Birmarcker e Sofia Baez 7 ano B

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  19. http://i.olhares.com/data/big/159/1590676.jpg
    Parkour é um esporte francês. Parkour é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto — e pode ser praticado em áreas rurais e urbanas. Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceur e mulheres como traceuses.
    http://www.youtube.com/watch?v=D2kJZOfq7zk
    João Victor Zambrano e Rodrigo Alves.

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  20. Frescobol é um esporte tipicamente praiano, criado no Rio de Janeiro no século 20. É jogado por dois jogadores ou mais. É também comum sua prática em locais públicos. Também é conhecido como Matkot na língua inglesa e hebraica, e Racchettoni em italiano.

    A Federação Gaúcha de Frescobol define o frescobol como "um jogo em que cultiva-se a amizade e o comprometimento nas jogadas".

    Muitas vezes confundido com o tênis de praia (ou beach tennis), o Frescobol se distingue basicamente pelo seu estilo cooperativo, em oposição ao estilo competitivo do tênis de praia - este se assemelha mais ao Tênis e que, inclusive, possui área precisamente delimitada e uma rede de separação.
    Porém, praticar frescobol não significa participar de competições. O custo de um par de raquetes de madeira e de uma bolinha de plástico é bastante baixo, o que permite que a maioria das pessoas tenha acesso a esse esporte. Contrariando o baixo custo, há o alto benefício da prática: por ser uma prática de intensidade moderada e de longa duração, ela aumenta a capacidade cardiorrespiratória, além de fortalecer a musculatura dos membros superiores e inferiores.
    http://www.youtube.com/watch?v=BMplADpSFIw
    Antonia Andrade & Julia Gomes


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  21. http://www.florestaventura.com/videos
    O ARVORISMO é um esporte radical que consiste na travessia entre plataformas montadas no alto das árvores, ultrapassando diferentes tipos de obstáculos como escadas, pontes suspensas, tirolesas e outras atividades que podem ser criadas.
    Maria Eduarda Branco e Juliana Bulcao

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  22. http://www.youtube.com/watch?v=BoZMzSKyZC4 - video

    O surf serve para lazer e bem-estar. É um bom esporte para cuidar da sua disposição, carregando a prancha, remando e pegando as ondas.
    Os pontos de encontro para surfar no Rio de Janeiro são as praias do Arpoador, Joatinga, Barra da Tijuca(Pepê), Recreio(Macumba), Prainha e Grumari. Em dias de ressaca, Copacabana, Ipanema e Leblon também tem boas ondas.

    Dupla: Clara Kunning e Julia Zagury

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  23. http://www.minhavida.com.br/fitness/videos/16026-mat-pilates-melhora-forca-muscular-flexibilidade-e-postura
    O MAT PILATES é a nova atividade ao ar livre que melhora a força muscular,flexibilidade e postura
    Maria eduarda branco costa e juliana bulcao

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  24. O futevôlei é uma modalidade de esporte originada nas praias do Rio de Janeiro por volta de 1960. Trata-se de uma variedade de vôlei de praia em que só os membros inferiores, a cabeça, os ombros e o peito dos jogadores podem tocar a bola. Posteriormente, o esporte se difundiu também fora do Brasil - na Europa, na Ásia e nos Estados Unidos.

    Joga-se em sistemas de duplas , trios ou quartetos masculinos, femininos ou mistos. Deve-se tocar a bola com qualquer parte do corpo, exceto os braços, antebraços e as mãos como no futebol.

    Cada dupla pode dar até 3 toques na bola, sendo que um jogador não pode tocar duas vezes seguidas — tal como no vôlei ou no vôlei de praia. Também da mesma forma que o vôlei, o jogo é disputado em sets (de 18 pontos sem vantagem). Os pontos são marcados quando a bola cai na quadra adversária e é desviada para fora da quadra pelos jogadores adversários ou quando bate em algum jogador adversário antes de bater no chão.

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  25. Vídeo a respeito do esporte ciclismo

    http://www.youtube.com/watch?v=UJPKJCOhItA

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  26. O surf pode ser considerada uma atividade radical que se pratica na praia, lagoas, rios e piscinas de ondas. Existem três grandes subdivisões no surfe em pé: longboarding, shortboarding e stand up paddle surfing, refletindo diferenças na construção da prancha, comprimento, estilo do deslize e tipo de onda.

    http://www.youtube.com/watch?v=On1WlIoQpbE

    Aléxia e Vitoria- 7ºC

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  27. O volei de praia é um esporte que desenvolve a capacidade de se relacionar com o meio ambiente.
    https://www.youtube.com/watch?v=bZn6ttQN06A

    O vídeo acima mostra a emoção dos atletas (tanto os perdedores quanto os vencedores) por estar representando seu país ou seu time, estar presente ali é o que todos eles desejavam e acabou virando realidade.
    Bernardo, Luiz Vitor e Mariana Moraes --> 7°ano C

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  28. Slackline na Praia de Ipanema= http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=-BXwQvULtPw
    Slackline é um esporte que exige muito equilibrio e concentração, gostaria de aprender e praticar diariamente.

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  29. https://www.youtube.com/watch?v=Yhm_gWp-x6A

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  30. Ciclismo é um esporte de corrida de bicicleta cujo objetivo dos participantes é chegar primeiro a determinada meta ou cumprir determinado percurso no menor tempo possível.
    Foi na Inglaterra, em meados do século XIX, que o ciclismo iniciou-se como esporte, época em que o aperfeiçoamento do veículo possibilitou o alcance de maiores velocidades. O ciclismo é regido por diversas regras. Geralmente enquadra-se em quatro categorias: provas em estradas, provas em pistas, provas de montanha (Mountain Bike) e BMX e é praticado com diversos tipos e modelos de bicicletas.

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  31. Guilherme e Michel
    Fazer esporte ao ar livre faz bem para a saude.
    https://www.youtube.com/watch?v=UzsW8o7KEOA
    https://www.youtube.com/watch?v=CD3AOP8et6E

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  32. Passeio de bicicleta é muito praticado no Rio de Janeiro até porque existem milhões de lugares em que você pode pedalar. Além de te dar saúde exercita as pernas, o quadril e os braços. http://www.youtube.com/watch?v=OSgNCr6yDIo
    Sophia 7°C

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  33. http://www.youtube.com/watch?v=vG73n8HLK74
    Futebol De Areia Brasil 8 x 0 Holanda
    O futebol de areia é um tipo futebol jogado na areia. É bastante recente enquanto, como esporte organizado, datando de 1922 a sua institucionalização em sua forma atual, mas já é praticada há muitas décadas como variante de lazer do futebol.
    O esporte organizado pratica-se num campo com no mínimo 40 cm de profundidade, e entre 35 e 37 m de comprimento por entre 26 e 28 m de largura. Os gols tem 2,20 m de altura por 5,5m de extensão.
    E São No Máximo 5 Jogadores Em Cada Time , Então Que Dizer Que São 10 Jogadores Dentro De Campo.

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  34. https://www.youtube.com/watch?v=xtiffBtOfRc acrobacia aérea é uma atividade que ajuda a desenvolver os músculos do corpo e pode ser feita ao ar livre ( com o tecido preso na árvore)
    Luiza Melo , Luísa Marzullo e Georgeanna

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  35. Paintball é um esporte de combate, individual ou em equipes, usando marcador de ar comprimido, Nitrogênio ou CO2 que atiram bolas com tinta colorida . O objetivo é atingir o oponente, marcando suas roupas com tinta, sem causar dano ou lesão corporal. Cada lado da disputa costuma usar uma cor diferente, tornando fácil identificar a origem do tiro. A partir dai podem encenar vários tipos diferentes de disputa: um contra um, grupo contra grupo, contagem de pontos, captura de líder, defesa de território, captura de bandeira, como em qualquer outro jogo de simulação de combate.
    O paintball é o esporte de aventura que mais cresce no mundo tendo, inclusive, mais praticantes do que o milenar surf, nos Estados Unidos. O paintball, por suas características, permite que não apenas homens joguem, mas também mulheres com qualquer idade. Os jogadores podem estar com qualquer condicionamento físico mas, óbvio, isso vai influenciar significativamente na experiência de jogo.

    No rRio de Janeiro pode ser praticado em lugares como o Clube da Aeronautica entre outros.

    Videos: http://www.youtube.com/watch?v=WhoKUxO2jR0
    http://www.youtube.com/watch?v=a6ef9Pdr0gc

    Raul Penedo e Leonardo Rocha

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